Kicked Practice Matches’a Nasıl Geri Alınır?
“DOC ile Spor Psikolojisi Oturumları” nda Dr. Patrick Cohn, maçlarda çok daha özgürce yapmak isteyen rekabetçi bir genç tenis oyuncusundan bir soruyu yanıtlıyor.
Peaksports.com’daki sporcular için Sports Psikolojisi’ni ziyaret edin ve Dr. Cohn’un zihinsel oyun videokastında veya podcast’inde cevap vermesi için zihinsel oyun sorunuzu göndermek için bize ulaşın.
Pratikte gerçekten iyi yapma eğiliminde olan genç bir tenis oyuncusu mısınız, sonra biraz daha kontrollü ve sıkı hissediyor?
İşte Dr. Patrick Cohn bu hafta devam ediyor:
Tenis oyuncularının bir maç durumuna gelebilecekleri tam oyunlarını almamalarına neden olan şey ve bu konuda ne yapabilirsiniz.
Arry yazdı ve dedi ki:
“Ben rekabetçi bir genç tenis oyuncusuyum. Son zamanlarda, pratik yaptığımı turnuvalara getirmekte çok sorun yaşıyorum. Uygulama maçlarında çok fazla tenis ve gelişme şovlarım oynuyorum. Turnuvalarda çok daha özgürce yapmama yardımcı olacak herhangi bir yönteminiz var mı? ”
Öncelikle sizin için neyin değiştiğini uygulamadan turnuvalara kadar belirlemeniz gerekir.
Genellikle, başarısızlık endişesi ile ilgilidir.
Eğer özgürce oynamıyorsanız, sıkı ve kontrollü oynuyorsunuz.
Çok daha özgür oynama endişesinden nasıl kurtulabilirsiniz?
Dr. Cohn’un tenis oyuncularına uygulama oyunlarını eşleşmeleri ve çok daha özgürce oynamaları için hangi zihinsel oyun fikirlerini görmek için videoyu izleyin.
Yeni içeriğimizle ilgili güncellemeler almak için Peaksports YouTube kanalına abone olun!
İlgili Video: Hatalar hakkında endişelenen tenis oyuncuları
İlgili Makale: Tenis Oyununuzu Nasıl İyileştirirsiniz
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin!
Maçlar sırasında bu “pahalı” zorlu zihinsel oyun hatalarından bir veya daha fazlasını yapıp yapmadığınızı keşfedin!
Ücretsiz Tenis Psikoloji Raporumuzu indirin:
Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Farklı ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Keşfedeceksiniz:
Zihninizin mahkemedeki en iyi veya en kötü varlığınız olabileceği.
Zihninizi puanlar arasında başarılı bir şekilde kullanıyorsanız.
Son noktayı bırakmanıza yardımcı olabilecek bir yöntem.
Puanlar arasındaki güveninizi ve performansınızı artırmak için ustalaşmanız gereken en iyi zihinsel oyun becerileri.
Ücretsiz raporunuzu bugün indirmek için buraya tıklayın: Tenis Oyuncularının Puan Arasında Yaptığı Altı Halksız ‘Zihinsel Oyun’ Hatası
Diğer zihinsel oyun koçları ne diyor?
“Bugün maçlar sırasında duygularını kontrol etmekle gerçekten başarılı oldu. Maç sırasında hayal kırıklıklarını göstermediği için ondan çok memnun kaldık; Bence bu büyük bir başarıydı. İki kat hatalı veya hata yaptığında bile duygularının kontrolüne baktı. Davranışında 24 saatten daha kısa bir sürede gördüğümüz değişiklikler harikaydı! Rehberlik için teşekkür ederim!”
~ Jennifer, tenis ebeveyni
“Eylül ayı başlarında AJ ile en son çalıştığınızdan beri, ulusal sıralaması 349’dan 148’e yükseldi. Bir noktada turnuva rekoru, sizinle konuşmanın 17-4 olduğunu düşünerek, 4’ün 3’ü üçüncü setlerde veya tiebreakers ve Bu maçlardan 2’si aynı oyuncudur, bu dövüldüğünü düşünür (sizinle iletişime geçtiğimizde 0-9 kaybettiğini hatırlayabilirsiniz). Tie-feaker rekoru geçen hafta sonu boyunca, yarı ve final maçı tiebreak galibiyeti ile 18S Bölge Turnuvasını kazandığı zaman en az% 90. Yardımınız AJ’nin sonuçlarını kesinlikle geliştirdi ve mahkeme tavrı önemli ölçüde iyileşti. ”
~ Dawn Woodman, A.J.’nin annesi
““ Tenis Güven ”CD programınızın bana çok yardımcı olduğunu bildirmek istiyorum. Arabadaki CD’leri dinliyorum ve program ömür boyu turnuva performans kaygısından kurtulmama yardımcı oluyor. Teşekkürler!”*
~ Kanat yu, tenis oyuncusu
Benlik saygınızı artırın ve uzman zihinsel oyun koçluğu ile odaklanın!
Usta zihinsel oyun eğitmeni Dr. Patrick Cohn, kişisel koçlukla zihinsel oyun sorunlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Dr. Patrick Cohn ile Orlando, Florida’da veya Skype, FaceTime veya telefonla çalışabilirsiniz.
Bize 888-742-7225 numaralı telefondan ücretsiz arayın veya sunduğumuz farklı koçluk programları hakkında çok daha fazla bilgi için bizimle iletişime geçin!
Dr. Cohn ile bire bir zihinsel oyun koçluğu.
Öğrencilerimiz ne diyor?
“Dr. Cohn, tenis için zihinsel becerileri konusunda çocuğum Joe ile çalışmak için harika bir iş çıkardı. Ona bir sonraki seviyeye adım atmak için gereken zihinsel becerileri ve disiplini öğretti. Teşekkürler Doktor! ”
~ Mike Withers, Joe Withers Babası
“MGCP kursu boyunca bana verdiğiniz tüm bilgi, araçlar, materyal ve destek için teşekkür ederiz. Gerçekten harika bir deneyim oldu. Zihinsel eğitim sisteminizi kulüpteki öğrencilere ve gerçekten de kararlı sporculara entegre etmeyi ve yükseklik performanslarına ulaşmaya çalışmayı dört gözle bekliyorum. ”
~ Tim Whitehead, Tenis Koçu
“2004 ITA Koçları Sözleşmesi’ne katılan tüm antrenörlerimiz adına, öne çıkan bir klinisyen olarak hizmet ettiğiniz için teşekkür ederim. Biliyorumnull